Ein paar meiner Lieblingssachen in meinem Leben mit chronischen Schmerzen


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Manche Dinge machen diesen Lebensstil einfach besser. Ich weiß, wir haben alle unsere Favoriten.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Manche Dinge machen diesen Lebensstil einfach besser. Ich weiß, wir haben alle unsere Favoriten. Hier sind einige von mir, die medizinische Versorgung, häusliches Leben und Reinigung, Bewegung und Kochen umfassen:

Medizinische Versorgung

Ein barmherziger Arzt, der gut hört und klug ist.

Ein Arzt, der sich umschaut meine Augen statt des Bildschirms eines Computers.

Ein Gynäkologe mit kleinen Händen; vorzugsweise an eine Ärztin angeschlossen.

Eine nette Empfangsdame in jeder Art von Büro. Bring mich nicht dazu, die großen Waffen herauszubringen; es ärgert mich, unhöflich zu sein.

Ärzte, die anrufen, wenn sie sagen, dass sie es tun.

Arztpraxen, die mich nicht den ganzen Tag auf meinen Schmerz warten lassen.

Berichte, geschrieben oder an mich gerichtet, auf Laborarbeiten oder Röntgenaufnahmen, die ich bezahlt habe.

Labortechniker, die nicht an der Aderlassschule von Marque de Sade teilgenommen haben.

Ein sauberes Büro, Krankenhaus oder eine andere medizinische Einrichtung. Ich möchte nicht wissen, was dort vor meiner Ankunft passiert ist. Ich möchte auf keinen Fall Blut auf dem Boden oder den Schuhen des Arztes sehen.

Ich liebe es, einem Arzt oder einer Krankenschwester zuzusehen, wie sie sich die Hände waschen. Ich fühle mehr Vertrauen in sie.

Neue Zeitschriften in einem Warteraum, überall.

Apotheken, die genau, sauber und zuvorkommend sind.

Wenn alle Pillenflaschen gleich aussehen, schreibe ich gerne die Initiale der Medikation auf dem Deckel in großen Buchstaben.

Ich mag es, meine Medikamente in diesen wöchentlichen Plastikbehältern ein oder zwei Wochen vorher vorzubereiten.

Dasselbe gilt für tägliche Vitamine. Ich mag Kapseln mehr als Pillen, die in der Kehle kleben und kaubar sind.

L-Lysin Kapseln und L-Lysine Lippencreme für Fieberbläschen, die ich oft von der Sonne bekomme. Auch billiger als die anderen "Sachen".

Aloe Vera Gel für jeden Hautausschlag. Ja, du kannst es mit anderen Dingen mischen.

Unser Heim

Ich kann mir kein Leben ohne meine Roboter, Schrubber, Staubsauger ... auch Scooba und Roomba vorstellen.

Ich mag alle Swiffer-Produkte .

Sprühflaschen über Tücher sprühen.

Ich mag es, meine Arme beim Schrubben zu wechseln ... kann nicht zulassen, dass "Linke" schlaff wird, als es schon ist.

Consumer Reports Magazin und Popular Science für Bildung, Reader's Digest und Guideposts für allgemeine "Bibliothek" lesen, Newsmax für Politik, Good Housekeeping und Southern Living nur zum Spaß, und Arthritis Today und Pflege Journale für die Aktualisierung.

Ich liebe alle Filme außer die ghoulish oder diejenigen, die haben keine Geschichte. Es macht mich so wütend, dass mein Mann Stephen King liest.

Ich bevorzuge Biographien, politische Bücher und Kriegsgeschichten. Ich mag es, etwas Inspiratives zu lesen und bevorzuge die Bibel: eine neue, verstärkte Version, obwohl die Sprache der guten alten King James Version wunderschön und in mein Herz eingebettet ist.

Ich liebe es, in den Dreck zu graben, normalerweise eine Blume zu schmücken Pflanze. Immer am Ende meine Gartenhandschuhe ausziehen. Erinnert mich an Leute, die keine Kondome mögen ... Wenn ich mich richtig erinnere.

Ich kaufe immer rosa Blumen, also versuche ich dieses Jahr mehr Lavendel und Gelb in die Mischung zu geben. Ich liebe die Art, wie Gelb dich in einer Pflanze, einem Topf oder einem Farbakzent in dir herausspringt.

Ich kann mir nicht vorstellen, ein paar meiner eigenen Kräuter anzubauen, obwohl unser Wetter der Idee nicht immer freundlich ist.

Ich liebe kleine Töpferwaren und Porzellantiere und Sammlerstücke im ganzen Haus, die mich zum Lachen bringen.

Ich bin verrückt nach verrückten Schildern wie dem, den ich vor ein paar Jahren gekauft habe. "Wenn ein Mann allein in den Wäldern ist und spricht und es gibt keine Frau, um ihn zu hören; ist er immer noch falsch? "Er liebt es.

Ich bin besessen von Familienbildern, besonders von den alten Verwandten oder meinen Kindern und Enkelkindern. Ich denke, sie halten mich am Boden. Habe ein Treppenhaus voll von ihnen, die nie gerade sind, weil unser lustiges altes Haus ungefähr 2 Zoll bergab geht.

Ich liebe Spitze, weiche bequeme Decken, Flanell-Blätter und alle Heizkissen. Nun, es ist der Nordwesten.

Ich halte Federkissen für ein Muss zum Schlafen, Entspannen und Tush. Müssen nicht die teuren Gänsedaunen sein, obwohl sie wunderbar sind. Ich weiß, dass die Gans viel geopfert hat, aber ich kann sie mir einfach nicht leisten.

Ich liebe den Tumult der Tapeten. Unser Haus ist sehr laut, aber es spricht zu mir und macht mich glücklich. Ich mag die Firma.

Ich schreibe gerne. Worte können so wunderbar, schmerzhaft sein und Bilder für Geist und Seele malen. Meinst du das nicht?

Ich finde es am billigsten, etwas zu tun und kaufe immer Kleidung für mich selbst, wenn sie verkauft wird.

Ich muss angekettet werden, um nicht die Enkel zu kaufen, egal was sie wollen wollen. Ich arbeite dran. Ich finde es hilfreich, wenn ich ein oder zwei Tage warte, um zu sehen, ob ihr Verlangen danach verschwindet.

Wenn ich etwas finde, das bequem ist, trage ich es, bis es in Lumpen ist.

Bequeme Schuhe sind ein Muss, Du? Geht selbstverständlich, aber ich habe es einfach getan.

Ich schätze Kompromisse bei der Hausarbeit. Kann nicht mehr alles machen. Martha Stewart, komm nicht zu mir nach Hause. du würdest hinausgehen.

Mein Zuhause ist mein Schloss, meine Krankenstation, meine Wolke, meine Hölle und mein Trost. Hängt von dem Tag ab, an dem du mich fragst.

Ich mag meine Hunde mehr als die meisten Menschen, die ich kenne. Keine Heuchelei mit ihnen. Ich liebe es, dass mich jemand so begeistert begrüßt, wenn ich nur die Post abgeholt habe.

Übung

Ich mag, dass das Wort "Übung" mein Freund geworden ist.

Ich mag es mild oft und freundlich. Wie viele Dinge kannst du dazu sagen?

Ich mag leichte Gewichte, während ich nachts fernsehe.

Ich liebe all die dehnbaren Bands; Sie sind ein Muss.

Ich liebe mein Notizbuch, das ich über all die Jahre meiner Physiotherapie-Dehnungen und Übungen behalten habe. Hilft mir dabei, mich zu erinnern, was ich bezahlt habe und was ich tun muss.

Ich mag es, weit weg von der Tür im Supermarkt zu parken, also muss ich laufen, es sei denn, es regnet so stark, dass ich fürchte, dass ich ertrinke.

Ich mag Die Stoffeinkaufstaschen, weil sie umweltfreundlich sind, fühlen sich besser an den Händen an und halten mich davon ab, Konserven zu jagen, die aus Plastiktüten den Hügel hinunterfallen, wo wir leben.

Ich mag alle gesunden Produkte zum Putzen und Essen, wie Shaklee, Avalon Organics, Tom's of Maine, EO Produkte und baden die Hunde in Buddy Wash von Cloud Star oder Earth Bath Haustier-Shampoo, vor allem das mit Teebaumöl. Danke, Australien ... Ich benutze Teebaumöl für viele Dinge.

Es ist so viel einfacher, einen Hut und eine Jacke zu nehmen und am Fluss zu laufen, als auf einem Laufband zu laufen. Endlich gab es meine weg.

Ich zähle gerne, wenn ich Beinlifts, modifizierte Sit-Ups usw. mache, weil ich den Fortschritt fühle, wenn meine Zählung höher ist als letzte Woche.

Ich mag es, mit dem Hals zu strecken heiße Dusche regnet auf mich herab.

Ich halte Eisbeutel immer im Gefrierschrank. Man weiß nie. Zur Not ist auch eine Tüte Erbsen gut. Öffne sie nicht. Wenn sie auftauen; du hast zu Abend gegessen.

Kochen

Ich habe vor einiger Zeit herausgefunden, dass wir immer noch essen müssen, ob ich Lust habe oder nicht.

Mein Mann kocht Rührei und Toast. Das ist es, es sei denn, es handelt sich um etwas in der Mikrowelle; er wird immer besser.

Ich liebe meinen Typen, weil er nie schwankt, wenn ich ihn bei der Arbeit anrufe und ihm sage, dass ich mich einfach nicht gut genug zum Kochen fühle. Er antwortet immer: "Was willst du, dass ich abhole?"

Ich mag das Einkaufen in einem Geschäft wie Costco, aber nur wenn ich weiß, dass wir es in ein paar Monaten essen werden, wie diese großen Hamburger fertig mit Käse und Brötchen. Ich mag auch die gefrorenen Tamales, Burritos usw.

Ich versuche nie etwas zu braten, aber wenn ich etwas anbräunen muss, benutze ich nur Olivenöl. Ich mag die leichteren Versionen.

Ich backe heutzutage viel Fleisch. Wenn wir es knusprig wollen, tränke ich es in Buttermilch (Sie wissen, dass Sie gesäuerte Milch machen können, indem Sie einen Teelöffel Zitronensaft oder Essig in eine Tasse normale Milch geben?), Wenn ich es zur Hand habe. Dann rolle ich das Fleisch in Paniermehl und liebe die Japaner wie Panko. Cornflakes sind auch gut.

Ich liebe Ofengemüse, besonders geschnittene Kartoffeln anstelle von Pommes, Spargel, verschiedene Arten von Kürbissen, die mit Babyperlzwiebeln gemischt werden und Rosenkohl usw. backen.

Balsamico-Essig auf Salat, in Kartoffelsalat, als Marinade. Es hat eine Süße und ein Aroma, das fabelhaft und interessant ist. Es wird deinen Kartoffelsalat jedoch beige machen.

Ich mag diese Salatdressing-Schorlen.

Ich habe gerade die Cadbury-Eiscreme-Schokoladentauchstangen entdeckt, die eine Snackgröße haben, also die Hälfte der Kalorien.

Ich liebe das Silikonbacken Blätter auf den Backblechen.

Ich liebe echte Butter. Sie finden immer etwas Karzinogen in der neuesten Mode Margarine und es schmeckt normalerweise schrecklich. Die niedrigkaligen schmelzen nicht gut, weil sie halb Wasser sind. Nein, ich nehme die Kuh.

Die beste Käsesauce, die ich je gefunden habe, ist die einfachste. Schmelzen Sie geriebenen Käse in einer Tasse oder zwei Sauerrahm über einem niedrigen Brenner. Rühren und genießen Sie Kartoffeln, Blumenkohl, usw.

Ich koche normalerweise mit Essensresten. Warum morgen wieder kochen? Für mich ergibt das keinen Sinn.

Wussten Sie, dass French oder Sauerteigbrot in einem sauberen Küchenabfallbeutel frisch bleibt? Weißt du, die Weißen?

Ich liebe frische Kräuterbutter mit Kräutern aus den Töpfen auf der hinteren Veranda. Basil Butter ist mein Favorit. Mischen Sie einfach gehackte Kräuter Ihrer Wahl mit Butter und einem Spritzer oder Olivenöl und bedecken Sie es und Sie werden es essen, bis es weg ist.

Holen Sie die Enkelkinder oder Ihre eigenen Kinder zu essen vegies durch Schneiden von bunten Paprika, Karotten, usw. und serviert ihnen eine kleine Menge Dressing. Meine eigenen Enkel mögen die ganzen Karotten mit dem Grün, nachdem sie Bugs Bunny entdeckt haben.

Ich liebe eine unserer lokalen Pizzerien, weil sie mehr verkaufen als Pizza und alles liefern werden. Sie können sicher sein, dass sie genau wissen, wo wir leben.

In unserer Gegend liebe ich die Fish and Chips, besonders die mit Bier getränkten. Yum.

Wusstest du, dass du fast alles in eine gerollte Tortilla stecken kannst, vorzugsweise Mehl für Flexibilität und einen Burrito?

Ich mag goldene oder gelbe Kartoffeln, weil ich eine empfindliche Palette habe und die anderen schmecken Dreck manchmal.

Ich liebe die Produzenten, die kleine Papiertüten für Pilze rausbringen, weil sie viel schneller in einer Plastikfolie schleimig werden.

Wusstest du, dass du eine alte Dose Bier in den Kühlschrank schubst? und es zu lange ignorieren, wird es mit diesem klebrigen, sirupartigen Durcheinander explodieren? Das habe ich selbst gelernt.

Ich liebe es, am Herd eine kleine Glasschüssel Koscher oder Meersalz zu halten. Ich fühle mich wie ein Fernsehkoch.

Ich mag keine Pappteller. Mein Mann wird sie benutzen. Ich werde nicht. Wir haben eine Spülmaschine für Gottes Willen!

Wir haben einen kleinen Kühlschrank im Obergeschoss. Hat nicht viel gekostet und es ist toll mitten in der Nacht für Saft, Joghurt, etc. Auch gut im Morgen, wenn die Treppen einfach zu viel sind, bevor die täglichen Pillen reinkommen. Beats stolpert die Treppe hinunter.

Julia Kinder hatte Recht. Wenn du zuerst Fleisch trocknest, bräunt es besser.

Ich finde, wenn wir eine Diät machen, ist es am besten, einmal in der Woche zu schummeln. Dann sind wir wieder da. Hey, ich kann auf gebratene Zwiebelringe nicht verzichten.

Du kannst nicht für eine andere Person ernähren. Sie müssen in sich selbst motiviert sein. Sie können jedoch ihre Hosen ein wenig enger um die Taille nähen, um sie zu inspirieren.

Nun, liebe Freunde, ich habe ziemlich lange genug geredet. Zeit, dies an EH zu schicken, über das Abendessen nachzudenken und diesen widerspenstigen Körper herumzureißen.

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