Spaziergang mit dem Hund, Tee machen: Welche Routinen erzählen von MS Progression


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Unser Hund Sadie mag jeden guten Spaziergang Tag, und ich weiß, es ist auch gut für mich. Ich versuche auch, jeden Tag aufs Fahrrad zu steigen (weil es unser Haupttransportmittel ist, es ist einfacher, als du denkst).

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Unser Hund Sadie mag jeden guten Spaziergang Tag, und ich weiß, es ist auch gut für mich. Ich versuche auch, jeden Tag aufs Fahrrad zu steigen (weil es unser Haupttransportmittel ist, es ist einfacher, als du denkst). Einfach nur einen Blog schreiben oder die Reihenfolge, eine Tasse Tee zu machen, sind Dinge, die ich tun Sie oft genug, um sich daran zu gewöhnen, wie ich sie mache.

In den letzten Tagen, vielleicht sogar ein paar Wochen, habe ich festgestellt, wie viel schwieriger diese Dinge zu erreichen sind.

Versuchen, a Deck von Spielkarten für eine Hand oder zwei von Gin Rommé mit Caryn, oder versuchen, die Punktzahl zu addieren. Zutaten für ein Sodabrot-Rezept zu messen, mache ich sehr oft. All diese Dinge sind regelmäßig genug, dass ich mich an meine "neue normale" Geschwindigkeit, Genauigkeit und Ausdauer gewöhnt habe.

Und die Dinge ändern sich.

Die Entfernung zum Park, in dem Sadie gerne rennt und jagt Möwen sind nicht weiter, die Geschäfte, in die wir fahren, haben sich nicht bewegt. Dennoch fühlen sie sich weiter und schwieriger zu erreichen. Milch, dann Tee, dann Zucker, manchmal versuche ich, Milch in den Kessel und Zucker in den Topf zu geben. Ich kann jetzt über einen Absatz schreiben, bevor ich eine Pause machen muss, wenn zwei Stunden geschrieben werden können, um einen Blog fertig zu machen. Das Backen ist mehr in das Futter der Henne geraten, als ich mich gerne erinnern würde ... nun, ich möchte mich gerne erinnern, aber das ist ein weiterer Blog.

Ich denke, es ist gut für mich, die Verschlechterung zu bemerken solche Fähigkeiten. Die Dinge, die wir jeden Tag tun, können der beste Weg sein, unsere alte Nemesis im Auge zu behalten.

Viele von Ihnen nutzen unseren monatlichen Blog "How's Your MS Today?", Um sich über MS-Progression und andere Dinge zu informieren. Wie wäre es mit einer schnellen Überprüfung während der gleichen Aufgabe, die Sie regelmäßig erledigen? Vielleicht könnte ein Punktesystem, wie leicht die Aufgabe gelaufen ist - 1 bis 5, sagen - Ihnen helfen, Ihren Kurs zu planen und zu fühlen, wie etwas besser wird.

Was halten Sie davon, tägliche Aufgaben als Maßstab zu benutzen? Wie merkst du, wenn sich die Dinge ändern, bevor es "zu spät" ist? Machst du das?

Ich wünsche dir und deiner Familie alles Gute für die Gesundheit.

Cheers

Trevis

Folge mir auf der Life With MS Facebook Seite und Twitter und abonnieren Leben mit Multipler Sklerose .Last Aktualisiert: 12/4 / 2013Wichtig: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen stammen vom Autor und nicht von Everyday Health. Weitere InformationenAndere Meinungen, Ratschläge, Erklärungen, Dienstleistungen, Anzeigen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Drittanbietern, einschließlich Informationsanbietern, auf den Websites ausgedrückt oder zur Verfügung gestellt werden, sind die der jeweiligen Autoren oder Vertriebshändler und nicht Everyday Health. Weder Everyday Health, seine Lizenzgeber noch Drittanbieter von Inhalten garantieren die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten. Darüber hinaus sind weder Everyday Health noch seine Lizenzgeber für die Genauigkeit und Zuverlässigkeit von Meinungen, Ratschlägen oder Aussagen auf einer der Websites oder Services verantwortlich oder dafür verantwortlich, die von einem anderen als einem autorisierten Everyday Health- oder Lizenzverantwortlichen abgegeben wurden Kapazität. Sie sind möglicherweise durch die Websites oder Dienste für Inhalte exponiert, die gegen unsere Richtlinien verstoßen, sexuell explizit sind oder anderweitig beleidigend sind. Sie greifen auf die Sites und Dienste auf eigenes Risiko zu. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie Inhalte Dritter auf den Websites oder in den Diensten sehen. Everyday Health und seine Lizenzgeber übernehmen keine ausdrückliche Verpflichtung zur Beschaffung und Aufnahme von Informationen, die nicht von Dritten stammen. Es ist zu beachten, dass wir nicht für die Verwendung von Produkten oder Verfahren eintreten, die auf den Websites oder über die Dienste beschrieben sind, und dass wir nicht für den Missbrauch eines Produkts oder Verfahrens aufgrund von Tippfehlern verantwortlich sind. Siehe Weniger

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