Up Creek: Leugnen vs. Vermeidung


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Wir alle wissen, dass die Leugnung in Ägypten nicht so lang ist. Aber es ist einer von mehreren Bewältigungsmechanismen, mit denen wir alle in schwierigen Zeiten umgehen.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Wir alle wissen, dass die Leugnung in Ägypten nicht so lang ist. Aber es ist einer von mehreren Bewältigungsmechanismen, mit denen wir alle in schwierigen Zeiten umgehen. Ablehnung kann manchmal beruhigend sein, besonders wenn wir nicht das Schwierigkeitsquadrat im Auge sehen müssen. Das Problem mit der echten Verleugnung ist, dass es einige von uns dazu bringt, etwas nicht zu glauben, mit dem wir wirklich fertig werden müssen.

Als Peer der MS-Gesellschaft spreche ich oft mit MS- "Klienten". Einige sind neu diagnostiziert, einige haben nur eine neue Fackel, einige sind am Ende ihres Seils, als MS begonnen hat, von ihnen Würde, Familie und Unabhängigkeit zu stehlen. Die einzige Sache, die ich in vielen dieser Fälle finde, ist ungesunde Verweigerung.

Hier möchte ich eine Unterscheidung treffen, die ich hilfreich gefunden habe. Es besteht ein großer Unterschied zwischen Ablehnung und Vermeidung . Für viele scheint es Semantik zu sein, aber es ist so viel mehr als das.

Etwas zu leugnen, obwohl es so ist, mag tröstlich sein, aber sobald sich die Realität der Situation außer Zweifel stellt, sind wir der Bewältigung nicht näher mit dem Problem als wenn wir zuerst damit konfrontiert wurden. Im Gegenteil, wenn wir etwas vermeiden, von dem wir wissen, dass es existiert (durch bewusste Entscheidung - das ist ein wichtiger Teil davon), können wir mit unserem Leben weitermachen, aber ein Teil unseres Gehirns scheint weiter an dem Thema zu arbeiten. Sobald wir uns der Realität der Situation stellen müssen, haben wir einige Fortschritte in Richtung auf das Leben in dieser neuen Realität gemacht.

Viele von uns sind nach unserer Diagnose mit MS in eine Drehbewegung gegangen. Diese Diagnose kann aufgrund eines eher schwächenden Anfalls oder einer Verschlechterung der Symptome, die jahrelang ein- und ausgehen, erreicht worden sein. Als diese Krankheitsperiode vorüber war und wir uns in einer Remissionsphase befanden, haben wir vielleicht angefangen zu denken: "Habe ich wirklich MS?" Ich weiß, dass ich manchmal immer noch diesen Gedanken durch meine graue Substanz gehe.

Was mich beunruhigt ist, dass viele, mit denen ich rede, denken, dass sie aufhören oder heilen können oder leugnen, dass sie irgendwie MS haben. "Wenn ich diese fettarme, vegetarische Ernährung esse, kann ich meine MS stoppen." "Ich denke, die drei Ärzte, die ich gesehen habe, liegen alle falsch." "Ich habe seit Jahren keinen Angriff mehr gehabt, ich glaube nicht, dass ich MS mehr habe."

Bis sie eine Heilung für MS finden, haben diejenigen von uns, die es haben, es. Das muss nicht heißen, dass es uns rund um die Uhr am wichtigsten ist. Das ist keine Leugnung, das ist Vermeidung. Nicht mit etwas zu tun, aber zu wissen, dass es existiert und zu wissen, dass wir es in uns haben, um es zu bewältigen, kann schließlich sogar eine gesunde Vermeidung sein.

Ich denke, was ich sage, ist einfach das; Es wird immer ein bisschen Unglaube sein, es wird immer ein wenig Vermeidung geben, es wird immer Zeit brauchen, sich auf neue Dinge einzustellen, die MS auf uns wirft. Lass einen Teil deines Gehirns daran arbeiten. Wenn wir es nicht tun, finden wir uns vielleicht nicht am Denial-Fluss, sondern auf einem anderen Creek ganz oben ...

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie alles Gute für die Gesundheit.

Cheers,
TrevisLast Aktualisiert: 7 / 7 / 2006Wichtig: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und nicht Everyday Health. Weitere InformationenAndere Meinungen, Ratschläge, Erklärungen, Dienstleistungen, Anzeigen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Drittanbietern, einschließlich Informationsanbietern, auf den Websites ausgedrückt oder zur Verfügung gestellt werden, sind die der jeweiligen Autoren oder Vertriebshändler und nicht Everyday Health. Weder Everyday Health, seine Lizenzgeber noch Drittanbieter von Inhalten garantieren die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten. Darüber hinaus sind weder Everyday Health noch seine Lizenzgeber für die Genauigkeit und Zuverlässigkeit von Meinungen, Ratschlägen oder Aussagen auf einer der Websites oder Services verantwortlich oder dafür verantwortlich, die von einem anderen als einem autorisierten Everyday Health- oder Lizenzverantwortlichen abgegeben wurden Kapazität. Sie sind möglicherweise durch die Websites oder Dienste für Inhalte exponiert, die gegen unsere Richtlinien verstoßen, sexuell explizit sind oder anderweitig beleidigend sind. Sie greifen auf die Sites und Dienste auf eigenes Risiko zu. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie Inhalte Dritter auf den Websites oder in den Diensten sehen. Everyday Health und seine Lizenzgeber übernehmen keine ausdrückliche Verpflichtung zur Beschaffung und Aufnahme von Informationen, die nicht von Dritten stammen. Es ist zu beachten, dass wir nicht für die Verwendung von Produkten oder Verfahren eintreten, die auf den Websites oder über die Dienste beschrieben sind, und dass wir nicht für den Missbrauch eines Produkts oder Verfahrens aufgrund von Tippfehlern verantwortlich sind. Siehe Weniger

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