Der Zwei-Uhr-Crash


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. In den späten 1990er Jahren verfolgte ich eine Jet-Set-Karriere. Am Montagmorgen um 3:00 Uhr aufwachen, fünf Städte in drei (oder mehr) Zeitzonen besuchen und am Ende vielleicht an drei Wochenenden pro Monat nach Hause kommen, waren die Berufungen meines Jobs.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

In den späten 1990er Jahren verfolgte ich eine Jet-Set-Karriere. Am Montagmorgen um 3:00 Uhr aufwachen, fünf Städte in drei (oder mehr) Zeitzonen besuchen und am Ende vielleicht an drei Wochenenden pro Monat nach Hause kommen, waren die Berufungen meines Jobs. Ich war beruflich an der Spitze meines Spiels, obwohl mein Privatleben für die Zeit darunter litt.

Eines der Dinge, die mich an jedem dieser Tage erwischten, war eine zunehmende Anzahl von Espresso-Schüssen in meinem 2:00 o 'Uhr Mokka.

Um diese Zeit des Tages würde ich vor der Müdigkeit fallen. Ich schrieb es auf die 240.000 Meilen, die ich pro Jahr flog, und auf die Stunden, die ich unterwegs hatte. Als die Kaffeepause um 14:00 Uhr an den Wochenenden anhielt, nahm ich einfach an, dass es eine leichte Koffeinabhängigkeit war - etwas, für das mein Teil des Landes bekannt war.

Ich weiß jetzt, dass das, was ich erlebte, MS-bezogen war Müdigkeit.

Ich bin mir nicht sicher, wo ich es lese, aber ich erinnere mich daran, dass die Körpertemperatur etwa acht oder neun Stunden nach dem Aufwachen ihren Höhepunkt erreichte - das war für meinen Zeitplan richtig. Erhöhte Körpertemperatur und Hitze im Allgemeinen sind bekannte Faktoren, die für viele Menschen, die mit MS leben, verheerend wirken können.

Auch wenn ich mich nicht jeden Morgen vor 5 Uhr morgens aus einem anderen Hotelbett schaffe, scheint es immer noch 2 Uhr zu sein Es ist die Zeit, die mein Körper verbraucht, wenn es "einer dieser Tage" wird.

In der letzten Woche habe ich Caryn bemerkt und erwähnt, dass ich durch die Zeit schmerzlich erschöpft bin das Abwaschen nach dem Abendessen beendet und unsere gemeinsame Abendzeit scheint zu leiden.

Vielleicht sollte ich, anstatt meinen Energieverlust am frühen Nachmittag durchzumachen, über eine halbe Stunde nachdenken, und ich werde es schaffen es durch ein Kamingespräch oder ein bisschen Lesen machen. Vielleicht sollte ich lernen, die Lektionen zu wiederholen, die ich anscheinend immer wieder neu lernen muss, wenn ich mit MS lebe statt dagegen anzukämpfen.

Wenn Mitternacht die Geisterstunde ist und als Mark Twain soll gemurmelt haben, "3:00 Uhr ist die Stunde der Säufer und Bäcker", 14:00 Uhr ist sicherlich mein Kryptonit, meine Achillesferse ... du wirst vergeben müssen; Es ist fast soweit und ich kann nicht klar denken.

Du verstehst, worauf ich hinaus will; Es gibt Zeiten des Tages, die nur härter sind als andere mit MS. Für einige ist es aufwachen oder aufstehen. Viele fallen nach der Arbeit auf dem Sofa zusammen und können nicht geholt werden. Für mich ist es der 2:00 Uhr-Crash.

Wie wäre es mit dir?

Aus, um einen Kip zu nehmen, aber wie immer bin ich ...

Ich wünsche dir und deiner Familie alles Gute.

Prost

Trevis

Vergesst nicht, mir auf der Seite Leben mit MS Facebook und Twitter und Leben mit Multipler Sklerose .

Aktualisiert: 11/8 / 2013Wichtig: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und nicht Everyday Health. Weitere InformationenAndere Meinungen, Ratschläge, Erklärungen, Dienstleistungen, Anzeigen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Drittanbietern, einschließlich Informationsanbietern, auf den Websites ausgedrückt oder zur Verfügung gestellt werden, sind die der jeweiligen Autoren oder Vertriebshändler und nicht Everyday Health. Weder Everyday Health, seine Lizenzgeber noch Drittanbieter von Inhalten garantieren die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten. Darüber hinaus sind weder Everyday Health noch seine Lizenzgeber für die Genauigkeit und Zuverlässigkeit von Meinungen, Ratschlägen oder Aussagen auf einer der Websites oder Services verantwortlich oder dafür verantwortlich, die von einem anderen als einem autorisierten Everyday Health- oder Lizenzverantwortlichen abgegeben wurden Kapazität. Sie sind möglicherweise durch die Websites oder Dienste für Inhalte exponiert, die gegen unsere Richtlinien verstoßen, sexuell explizit sind oder anderweitig beleidigend sind. Sie greifen auf die Sites und Dienste auf eigenes Risiko zu. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie Inhalte Dritter auf den Websites oder in den Diensten sehen. Everyday Health und seine Lizenzgeber übernehmen keine ausdrückliche Verpflichtung zur Beschaffung und Aufnahme von Informationen, die nicht von Dritten stammen. Es ist zu beachten, dass wir nicht für die Verwendung von Produkten oder Verfahren eintreten, die auf den Websites oder über die Dienste beschrieben sind, und dass wir nicht für den Missbrauch eines Produkts oder Verfahrens aufgrund von Tippfehlern verantwortlich sind. Siehe Weniger

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