Nutzen der guten Tage (oder guten Momente) mit MS


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. In meiner kleinen Ecke im Nordatlantik hatten wir nicht viel Sommer. Obwohl viele Teile Amerikas in diesem Jahr heiß werden und viele Gegenden Europas schwärmen, denke ich, dass wir nur einmal die Marke von 60 Grad F gebrochen haben ...

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

In meiner kleinen Ecke im Nordatlantik hatten wir nicht viel Sommer. Obwohl viele Teile Amerikas in diesem Jahr heiß werden und viele Gegenden Europas schwärmen, denke ich, dass wir nur einmal die Marke von 60 Grad F gebrochen haben ... und ich war an diesem Tag in einem Zug nach Dublin.

Die letzten paar Wochen waren windig, kalt und regneten fast den ganzen Tag lang Regen. Erst heute morgen fragte ein nationaler Radiomoderator einen Vertreter des irischen Wetterdienstes Met Éireann: "Was zum Teufel ist los ?!"

Ich sage allen: "Du kommst nicht wegen der Hitze nach Irland. Du kommst wegen der Wärme. "

Aber heute Morgen hatten wir eine kleine Pause in den Wolken.

Der Wind blies immer noch fein gezahnte Blätter von den Eschen. Temperaturen hatten nicht (und würden nicht) über den niedrigen 50s brechen. Der Geruch von Meeresregen stach mir in die Nase, und das Frühstück war immer noch im Spülbecken.

Aber die einzige Übung der Hunde - und meine - war darauf beschränkt gewesen, einen Tennisball in den Garten zu werfen, wenn der Regen nachließ 5 oder 10 Minuten, und unsere Geister brauchten die gleiche gute Strecke, für die unsere Beine bettelten.

Es war kein Spaziergang von großer Geschwindigkeit oder Entfernung - nur hinunter zum lokalen Marina Park, wo ich die Mädchen ablassen konnte- Leine für ein bisschen Toben und Schnüffeln war meine sparsame Energiebank.

Ich fand einen flachen Felsbrocken, der unserer Hafenmauer hilft, das hereinbrechende Meer zu durchbrechen und die Ärmel meiner Jacke hochzudrücken, um einen zu sammeln Ein bisschen Vitamin D, beobachtete, wie meine beiden Wheaten Terrier herumtollen und spielen.

Natürlich gab es Dinge zu erledigen, Termine einzuhalten und meine allgegenwärtige Behinderung zu bewältigen. Aber wir alle wissen, wie wichtig es ist, die "Wetterbrüche" zu nutzen, wenn es sich um eine chronische Krankheit handelt.

Wenn die Symptome während des Rückfallsturms nachlassen oder sich sogar in einer Saison etwas beruhigen von Schwierigkeiten ist es wichtig, etwas zu tun, das sich für Geist, Körper und Geist gut anfühlt. Es könnte ein Spaziergang sein, ein Gespräch mit einem Freund oder ein Lieblingsprojekt oder -instrument für ein bisschen Spiel.

Wir müssen die Dinge tun, die wir können, wenn wir können. Wir müssen das Leben mit unserer Krankheit leben, nicht nur überleben.

Heute habe ich eine Wetterpause ausgenutzt. Es war kein perfekter Tag. Es war nicht einmal annähernd perfekt. Weder ist meine Gesundheit perfekt, noch sind meine täglichen Kämpfe mit MS. Aber es war gut und ich bin froh, dass wir es geschafft haben. Nach dem Rest komme ich zum Abwasch, dass meine Packung schon angefangen hat.

Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie alles Gute für die Gesundheit.

Prost,

Trevis

Mein Buch, Chef unterbrochen, ist verfügbar unter Amazon . Folge mir auf der Life With MS Facebook Seite und auf Twitter und abonniere das Leben mit Multipler Sklerose .

Bildnachweis: AlamyLast Aktualisiert: 7 / 28 / 2015Wichtig: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und nicht Everyday Health. Weitere InformationenAndere Meinungen, Ratschläge, Erklärungen, Dienstleistungen, Anzeigen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Drittanbietern, einschließlich Informationsanbietern, auf den Websites ausgedrückt oder zur Verfügung gestellt werden, sind die der jeweiligen Autoren oder Vertriebshändler und nicht Everyday Health. Weder Everyday Health, seine Lizenzgeber noch Drittanbieter von Inhalten garantieren die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten. Darüber hinaus sind weder Everyday Health noch seine Lizenzgeber für die Genauigkeit und Zuverlässigkeit von Meinungen, Ratschlägen oder Aussagen auf einer der Websites oder Services verantwortlich oder dafür verantwortlich, die von einem anderen als einem autorisierten Everyday Health- oder Lizenzverantwortlichen abgegeben wurden Kapazität. Sie sind möglicherweise durch die Websites oder Dienste für Inhalte exponiert, die gegen unsere Richtlinien verstoßen, sexuell explizit sind oder anderweitig beleidigend sind. Sie greifen auf die Sites und Dienste auf eigenes Risiko zu. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie Inhalte Dritter auf den Websites oder in den Diensten sehen. Everyday Health und seine Lizenzgeber übernehmen keine ausdrückliche Verpflichtung zur Beschaffung und Aufnahme von Informationen, die nicht von Dritten stammen. Es ist zu beachten, dass wir nicht für die Verwendung von Produkten oder Verfahren eintreten, die auf den Websites oder über die Dienste beschrieben sind, und dass wir nicht für den Missbrauch eines Produkts oder Verfahrens aufgrund von Tippfehlern verantwortlich sind. Siehe Weniger

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