Stellen Sie sich Ihren MS-Hindernissen. Oder Setz dich. Was auch immer für Sie funktioniert.


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Frohes neues Jahr für alle. Ich möchte das Jahr 2014 damit beginnen, dass ich sehr klar darlege, warum ich diesen Blog schreibe und wie man die Geschichten der Leute sehen soll.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Frohes neues Jahr für alle. Ich möchte das Jahr 2014 damit beginnen, dass ich sehr klar darlege, warum ich diesen Blog schreibe und wie man die Geschichten der Leute sehen soll.

Aus einigen Kommentaren, die ich erhalte, scheint es Leute zu geben, die sich darüber aufregen Ich erzähle inspirierende Geschichten von denen von uns mit MS, die physische Ziele gewählt haben. Also können wir meine Motivation für diesen Blog erklären und warum ich schreibe, was ich schreibe, ihr müsst alle verstehen, dass ich NICHT sage, dass jeder mit MS das tun soll oder kann, was die Leute tun, über die ich schreibe.

Ich habe viele gesagt Mal, dass ich nicht empfehle, sich so stark zu drücken wie ich, um ein Bodybuilder zu sein. Das ist meine Wahl und was auch immer Konsequenzen aus meiner Entscheidung haben, so hart zu trainieren, wie ich es tue, sind MEINE Konsequenzen. Ich übernehme die volle Verantwortung dafür, wie ich meine MS behandle und was dieses Ergebnis bringt ... gut oder schlecht. Das bin ich.

Die Geschichten handeln von Menschen mit MS und ihren außergewöhnlichen Leistungen. Dies sind die, die SIE sind.

Es braucht alle Arten ...

Wir alle wissen, dass MS verschiedene Stadien und Ebenen von Symptomen hat und jeder von uns kann Symptome im Gegensatz zu der nächsten Person, sogar auf dem gleichen Niveau der Krankheit . Wir wissen auch, dass MS unberechenbar und unnachgiebig ist und uns in einen Rollstuhl zwingen kann. Auf der anderen Seite sind einige von uns in der Lage, aus diesem Rollstuhl zu gehen und wieder zu laufen.

Ich höre wundersame MS-Geschichten von Menschen auf der ganzen Welt, die den Weg von MS zurückdrehen konnten. Ich bin einer von denen. Dies sind die Geschichten, die ich teile.

Dieser Blog sagt niemandem, was diese Leute tun, und es ist kein Forum, um das Leben derjenigen mit MS zu entlassen, die die Art von physischen Leistungen nicht erreichen können, die ich oder die andere, über die ich schreibe, haben erreicht. Diese Geschichten werden geschrieben, um andere zu ermutigen und zu inspirieren, was sie tun können, um mit den MS, mit denen sie täglich konfrontiert sind, ein produktives Leben zu führen.

Werde motiviert

Nicht alle von uns mit MS können einen Marathon laufen, wetteifern Sie in Körperwettbewerben, treten Sie einen Triathlon ein oder stoßen Sie an physische Grenzen. Ich kann vielleicht für einen Bodybuilding-Wettkampf trainieren, aber ich kann mich kaum von meinem Stuhl erheben, ohne mich an etwas festzuhalten. Mein Trainingspartner muss mir aus irgendwelchen Maschinen helfen und mich genau beobachten, damit ich mich nicht selbst belaste.

Ich habe mich entschieden, in einer Sportart zu stehen, mit der ich mein ganzes Leben beschäftigt war. Wenn ich eine Leidenschaft fürs Laufen hätte und ich könnte noch laufen, hätte ich wahrscheinlich Marathons gewählt. Aber ich kann kaum gehen, ohne mein linkes Bein zu ziehen. Ein Bodybuilding-Lebensstil zu leben ist, wie ich geistig und körperlich mit MS umgehe. Die Menschen, über die ich schreibe, haben ihre Leidenschaft gefunden und haben es geschafft, die emotionale und körperliche Belastung zu überwinden, die MS uns allen auferlegt hat.

Ich schreibe über MSers, die große Fortschritte gemacht haben, um Ihnen Hoffnung und ein Ziel zu geben Ohne all das haben wir nur MS, auf die wir uns konzentrieren können. Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, wenn ich mich auf meine Symptome konzentriere, kann dies zu Angstanfällen führen, die sogar eine Verschlimmerung verursachen können. Wenn ich mich auf das Negative konzentriere, vergrößert sich die Tatsache, dass ich eine unheilbare Krankheit habe, und daraus kann nichts Gutes entstehen.

Sie sind die Champions

Ich applaudiere denen von euch, die EINEN Schritt in Richtung Kontrolle gegangen sind. Ob dieser Schritt eine gesündere Ernährung, ein Fitness-Studio zu trainieren oder einfach nur bewegt, sind Sie der Champion. Sie können sich im Rollstuhl befinden, einen Rollator oder sogar ein Bett mit MS benutzen, aber es gibt eine Sache, die Sie tun können, um die Zerstörung dieser Krankheit zu bekämpfen.

Wenn jemand über MS-Symptome, Kämpfe und Einschränkungen Bescheid weiß , da ich bin. Ich lebe mit ihnen 100 Prozent der Zeit, jeden Tag, jede Minute. Ich falle um. Ich habe verschwommene Sicht. Ich habe ständig Schmerzen. Ich verliere meine Gedanken. Ich bin extrem erschöpft. Ich habe Nadeln und Taubheit überall.

Diese Krankheit macht Fortschritte. Gerade in der anderen Nacht wachte ich aus einem gesunden Schlaf auf, weil ich Schwierigkeiten hatte zu schlucken, als die Taubheit in mein Gesicht, Hals und Hals kroch. Ich geriet in Panik und überlegte, ob ich in die Notaufnahme des Krankenhauses gehen sollte. Stattdessen habe ich mich an einen anderen Ort begeben, um es zu bestehen. Es war das Nachdenken über mein nächstes Training, das mich beruhigte, bis die Taubheit nachließ.

Das ist was für mich funktioniert, aber es ist NICHT das, was ich dir sage. Mein Punkt ist, dass die beste Art, MS zu schlagen, meiner Meinung nach darin besteht, Ziele zu setzen und positiv zu bleiben.

Inspiration außerhalb der MS Community finden

In diesem Blog werde ich auch von Zeit zu Zeit Leute vorstellen NICHT MS haben, aber Hindernisse im Leben überwunden haben. Mein letzter Artikel über Brandon und Joy Williams war genau das. Wenn ich über Menschen schreibe, die leiden und keine MS haben, vergleiche ich ihre Kämpfe nicht mit den Kämpfen, die wir mit dieser Krankheit erleiden. Ich erzähle ihre Geschichten, damit wir Gesellschaft außerhalb von MS haben.

Es gibt viele Härten, denen andere in diesem Leben gegenüberstehen, aus denen wir lernen können und auf die wir uns beziehen können. Du kannst mir nicht sagen, dass das einzige Hindernis, dem du jemals gegenübergestanden hast oder das du gegenüberstehst, MS ist. Ich kann eine lange Liste der Dinge machen, mit denen wir es zu tun haben, von Finanzen bis hin zu Beziehungen, die traumatische Situationen und Zeiten in unserem Leben verursachen können, die extrem schwer zu überwinden sind. Es ist schön zu wissen, dass andere, abgesehen von MS, die gleichen Probleme haben wie wir, und dass wir über sie triumphiert haben. Ich werde weiterhin inspirierende Geschichten von Menschen finden, die keine MS haben, die uns aber auch ermutigen können.

Ich bete darum, dass jeder, der meinen Blog liest, ein gesundes, erfolgreiches, stressfreies und siegreiches Jahr 2014 ohne Unebenheiten auf der Straße hat zu deinen Zielen. Aber ich bete auch, dass, wenn diese Unebenheiten, die Hindernisse des Lebens, kommen, du einen starken Verstand, eine positive Einstellung und den Willen hast, alles auf deinem Weg zum Erfolg und Glück zu besiegen.

2014: Wo ich jetzt bin Meine Reise

2008 Der Beginn meiner Bodybuilding-Reise mit MS

Letzte Aktualisierung: 1/1 / 2014Wichtig: Die Ansichten und Meinungen in diesem Artikel sind die des Autors und nicht Everyday Health. Weitere InformationenAndere Meinungen, Ratschläge, Erklärungen, Dienstleistungen, Anzeigen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Drittanbietern, einschließlich Informationsanbietern, auf den Websites ausgedrückt oder zur Verfügung gestellt werden, sind die der jeweiligen Autoren oder Vertriebshändler und nicht Everyday Health. Weder Everyday Health, seine Lizenzgeber noch Drittanbieter von Inhalten garantieren die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten. Darüber hinaus sind weder Everyday Health noch seine Lizenzgeber für die Genauigkeit und Zuverlässigkeit von Meinungen, Ratschlägen oder Aussagen auf einer der Websites oder Services verantwortlich oder dafür verantwortlich, die von einem anderen als einem autorisierten Everyday Health- oder Lizenzverantwortlichen abgegeben wurden Kapazität. Sie sind möglicherweise durch die Websites oder Dienste für Inhalte exponiert, die gegen unsere Richtlinien verstoßen, sexuell explizit sind oder anderweitig beleidigend sind. Sie greifen auf die Sites und Dienste auf eigenes Risiko zu. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie Inhalte Dritter auf den Websites oder in den Diensten sehen. Everyday Health und seine Lizenzgeber übernehmen keine ausdrückliche Verpflichtung zur Beschaffung und Aufnahme von Informationen, die nicht von Dritten stammen. Es ist zu beachten, dass wir nicht für die Verwendung von Produkten oder Verfahren eintreten, die auf den Websites oder über die Dienste beschrieben sind, und dass wir nicht für den Missbrauch eines Produkts oder Verfahrens aufgrund von Tippfehlern verantwortlich sind. Siehe Weniger

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