Die Verbindung zwischen Depression und Schulden


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Schulden können Sie sich hilflos fühlen hoffnungslos - und beide sind Symptome und Risikofaktoren für Depression.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Schulden können Sie sich hilflos fühlen hoffnungslos - und beide sind Symptome und Risikofaktoren für Depression.Corbis Images

Schlüssel Takeaways

Out-of-Control-Schulden können Ihr Risiko für Depressionen und Selbstmordgedanken erhöhen, psychische Behandlung erforderlich.

übernehmen Ihr Budget und Ihre Schulden, indem Sie mit Ihren Gläubigern und Schuldenmanagementprofis zusammenarbeiten, um Kredite wieder aufzubauen.

Mentale Probleme und Geldprobleme gehen oft Hand in Hand. Zum einen ist die Verschuldung ein immer häufiger auftretender Stressfaktor, der Depressionen auslösen kann. In der Tat, Menschen, die mit Schulden leben, sind wahrscheinlicher als ihre Altersgenossen, depressiv zu sein und sogar Selbstmord zu erwägen, so ein Bericht über die gesundheitlichen Auswirkungen von Schulden, der 2014 in BMC Public Health veröffentlicht wurde. Sie kümmern sich auch weniger gut um ihre Gesundheit. Auf der anderen Seite fanden die Forscher, dass Schuldenmanagement-Programme helfen können, Depressionen abzuwehren. Hier ist, was Sie sonst noch wissen müssen.

Wie Schulden zu emotionaler Not führen

Schulden können Sie hilflos, hoffnungslos und wenig Selbstwertgefühl machen - und das sind alles Symptome und Risikofaktoren für Depressionen, sagt Nadine Kaslow PhD, Professor in der Abteilung für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Emory University School of Medicine in Atlanta.

Kreditkartenschulden, Hypothekenverfallserklärung, Studentendarlehen Schulden, medizinische Schulden und Arbeitsplatzverlust können alle zu Depressionen beitragen, stimmen die Autoren zu des BMC Public Health-Artikels und fügte hinzu, dass Sie auch Ärger und Angstgefühle erleben könnten. Andere Faktoren wie der alleinige Ernährer mit unterhaltsberechtigten Kindern, ältere Menschen, die nicht viel für den Ruhestand gespart haben oder sehr hohe Schulden haben, scheinen das Depressionsrisiko zu erhöhen.

Wenn Depressionen zu Schulden führen

Es ist einfach zu verstehen, wie der Stress der Schulden Depression auslösen oder verschlimmern kann, aber Sie möglicherweise nicht erkennen, dass Depression auch zu Schuldenproblemen führen kann.

Symptome der Depression können dazu führen, dass einige Menschen wachsende Schulden anhäufen, sagt Dr. Kaslow. "Jemand mit Depressionen kann Verhaltensweisen zeigen, die ihn in eine Schuldenkrise bringen können."

"Manche Menschen versuchen möglicherweise, Depressionen durch zwanghaftes Einkaufen zu lindern. Depressionen sind oft mit destruktiven und suchterzeugenden Verhaltensweisen verbunden, die zu überhöhten Schulden führen können. Diese Art von Schulden kann zu extremer Verzweiflung und sogar zum Selbstmord führen ", warnt Kaslow.

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Zwangskauf, der zu Schulden führen kann, ist in der Tat mit Depression, Angst und verbunden andere Störungen der Stimmung, Forscher im American Journal of Addiction im Jahr 2013 berichtet. Die Forscher merken, dass zusätzlich zur Behandlung von Depressionen, Unterstützungsgruppen mit kognitiven Verhaltensstrategien können helfen, Kaufsucht zu kontrollieren.

So finden Sie Schulden und Depression Hilfe

Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Schulden und Depressionen zu tun haben, ist es wichtig, beide anzusprechen, sagt Kaslow. Viele Arten von Hilfe sind verfügbar. "Wenn eine Person sich in der Falle gefangen fühlt, verzweifelt und hoffnungslos, brauchen sie möglicherweise Hilfe für Depressionen und helfen, Schulden zu machen", fügt sie hinzu.

Depression ist eine sehr behandelbare Störung. Der erste Schritt ist, das Problem zu erkennen und fragen Sie Ihren Arzt für Depression Hilfe. Sobald eine Depression diagnostiziert wird, kann Ihr Arzt eine Reihe von Behandlungsstrategien empfehlen, darunter Gesprächstherapie, Medikamente und Selbsthilfegruppen.

Schuldner Anonyme (DA) ist eine Organisation, die sehr hilfreich sein kann, sagt jemand Kaslow. DA hat Treffen im ganzen Land, in denen Menschen ihre Erfahrungen mit zwanghaftem Schulden- und Schuldenmanagement teilen. Es gibt auch Online-Meetings. Hilfe bei zwanghaften Schulden finden Sie auf der Website von DA.

Eine gute Ratschlagsstelle für Hilfe bei einem Schuldenproblem finden Sie bei der Federal Trade Commission, die folgende Strategien empfiehlt:

  • Entwickeln und verfolgen Sie ein Budget
  • Treten Sie mit Ihren Gläubigern in Kontakt, anstatt sie zu vermeiden.
  • Kennen Sie Ihre Rechte im Umgang mit Inkassobüros.
  • Wenden Sie sich an eine Kreditberatungs- oder Forderungsverwaltungsstelle.
  • Schutz durch Konkursgesetze suchen .
  • Informieren Sie sich über die Schritte, die Sie ergreifen müssen, um Ihr Guthaben zu reparieren.
  • Vorsicht vor Schuldenbetrug verspricht eine einfache Lösung.

Artikel aktualisiert von Madeline Vann und medizinisch überprüft von Farrokh Sohrabi, MD Last Aktualisiert: 24.06.2015

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