Diät & ernährung


Wie ich meine Anfälle kontrollierte, indem ich auf eine ketogene Diät umstellte, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Alex Mit / Shutterstock; Shutterstock Naomi Schachter ist Studentin am Goucher College. Dies ist ihr erster Artikel für eine landesweite Veröffentlichung.

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Wie die ketogene Diät die Art, wie ich an Fett und Gewichtsverlust denke, veränderte, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Für Meredith Rutland Bauer, hier im Jahr 2016, half der Versuch, die ketogene Diät zu versuchen, den Weg für mehr achtsame Gewohnheiten. Foto mit freundlicher Genehmigung von Meredith Rutland Bauer Aufwachen jeden Morgen wurde früher von der Küche diktiert.

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Warum ich Gewichtsabnahme zu widerstehen habe Neujahrsvorsätze zugunsten der Körper-Positivität, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatleben dieses Jahr machen Sie Ihr Die Auflösung des neuen Jahres fühlt sich besser an, als zu erreichen, was die Gesellschaft als ideales Körpergewicht und -typ empfindet. Deirdre Malfatto / Stocksy Ich trage eine Größe 12 oder 14 in Hosen.

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Sind Sie bereit für die # 10SoupChallenge?, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Zu ​​Ehren der National Nutrition Month Recipation Rehab und Everyday Health nominieren alle Du kommst mit uns in die # 10soupchallenge! Die Aufgabe ist einfach: Integrieren Sie in den nächsten zwei Wochen 10 Suppen in Ihr Menü.

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1 Dose Bohnen, 5 einfache Mahlzeiten unter der Woche, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Ob Sie vegetarische Gerichte zubereiten möchten oder wollen Um ein paar Dollar - und Stunden - in der Küche zu sparen, suchen Sie nicht weiter als den Bohnengang.

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2 Möglichkeiten, ein proteingefülltes Superfood zu verwenden, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Wir lieben Edamame das ganze Jahr über, aber besonders im Sommer macht das helle, nahrhafte grüne Sojabohnen finden immer dann Eingang in unsere Rezepte, wenn wir die Chance dazu haben.

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4 Fast and Filling Vegetarian Dinner Rezepte, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Der Monat Oktober ist vielleicht der Monat der vegetarischen Bewusstheit, aber Sie können das ganze Jahr über die Vorteile einer fleischlosen Mahlzeit genießen - auch wenn Sie Fleischfresser sind.

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3 Must-Try Desserts vor dem Sommer endet, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Wir wissen, dass der Herbst sich abzeichnet, und während wir den Herbst lieben all die köstlichen Farben und Aromen, die es bringt, das heißt nicht, dass wir bereit sind für den Sommer zu Ende.

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2 Chinesische Speisen zum Mitnehmen (und tolle Essensreste), Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Wochenenden sind zu vermieten locker und genießen Sie gutes Essen, und manchmal bedeutet das Essen oder Bestellung in. Glücklicherweise können Sie noch Takeout-inspirierte Mahlzeiten mit den Aromen, die Sie lieben, genießen, ohne Ihre Ernährung zu entgleisen.

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4 No-Cook Rezepte für heiße Sommertage, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. In diesen letzten faulen Sommertagen, die wirklich Lust haben, über einen heißen Ofen zu schuften? Nicht wir, das ist sicher! Aber das bedeutet nicht, dass wir alle die Lizenz bekommen, den nächsten Drive-Thru für einen schnellen Happen zu treffen.

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4 Rezepte, die dich zum Tofu (Wirklich!) Machen werden, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Tofu hat den Ruf, langweilig, langweilig und einfach unappetitlich zu sein - übrigens alle völlig unfaire Beschuldigungen.

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Harissa Gerösteter Blumenkohl und Kichererbsen, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Das heutige Fleischlose Montag Rezept ist auch ohne Zucker, und es kommt zu uns von Liz Harris und ihrem einzigartigen (und wunderschönen!) gesunden Kochblog, Floating Kitchen.

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5 Gesunde Brunch-Rezepte für den Muttertag in 30 Minuten oder weniger, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Zu ​​Ehren des Muttertags haben wir abgerundet, zufrieden stellend, hausgemachte Mahlzeiten, die sehen und schmecken fantastisch und sind perfekt für einen festlichen Frühlingsbrunch.

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Aprikosen Eistee, Diät & Ernährung - 2018

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Broccoli Ziegenkäse Soufflé, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren deine Privatsphäre. Hier ist ein elegantes Gericht beeindrucken Familie oder Freunde zum Brunch oder Abendessen.

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Quiche mit Mandelkruste, Diät & Ernährung - 2018

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Thunfischsalat mit Artischocken und reifem Olivenöl, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Dieses schnelle und einfache Rezept ist definitiv kein durchschnittlicher Thunfischsalat! Es ist eine schmackhafte, nährstoffreiche Version, die Ihre Geschmacksknospen blenden und Sie nur 210 Kalorien pro Portion kosten wird.

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Apfel, Sauerkraut und Cheddar Quesadillas, Diät & Ernährung - 2018

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Auf der Suche nach einer schnellen und einfachen Vorspeise? Sogar Küchenneulinge können diese einzigartige Kombination aus herzhaftem Sauerkraut, süßem Apfel und scharfem Cheddar zubereiten, was umwerfend lecker ist und jede Gruppe von Essern begeistern wird.

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