Fitness und Brustkrebs


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Schließlich nehme ich Fitness ernsthaft. Es braucht lange, um motiviert zu werden. Tatsächlich habe ich drei Monate lang für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlt, die ich gerade nutze. Wenn ich so außer Form bin, fühle ich den Mangel an Muskeln.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Schließlich nehme ich Fitness ernsthaft. Es braucht lange, um motiviert zu werden. Tatsächlich habe ich drei Monate lang für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlt, die ich gerade nutze. Wenn ich so außer Form bin, fühle ich den Mangel an Muskeln. Ich fühlte jeden Muskel bei jeder Übung, und es machte mir nichts aus. Krebs, Behandlung und Nebenwirkungen haben mich bewusster auf meinen Körper gebracht. Nun, in meinem Alter und nachdem ich mit Krankheiten umgegangen bin, kann ich meinen Körper nicht mehr als selbstverständlich betrachten.

Ich habe eine Menge Informationen über den positiven Aspekt des Krafttrainings bezüglich Knochenstärke und Krebsrisiko gelesen. Es ist etwas, das ich 21 Mal fortsetzen möchte, und vielleicht wird es eine neue Gewohnheit sein. Natürlich war der Fitnesstrainer ein Jahr älter als ich und 50 Pfund leichter, mit langen Haaren und einer Bräune. Der Kontrast zwischen uns war spürbar. Sie war jedoch eine großartige Person und hat sich heute Zeit genommen, um mich dazu zu bringen, die Ausrüstung zu verstehen. Ich kann mich also nicht einmal über ihre Persönlichkeit beschweren. Stattdessen habe ich beschlossen, sie als Beispiel dafür zu nehmen, was ich sein kann. Bis Juni werde ich bereit sein für den Sommer und eine Hommage an die Weiblichkeit. Das ist mein Ziel - naja das und gute Gesundheit und Fitness.

Was ist mit dir, welche Fitnessprogramme funktionieren? Ich habe in der Vergangenheit von einigen Fitness-Enthusiasten gehört, aber was ist mit dir, die durch ein tägliches Programm stapfen, wie machst du das?

-Kathy-Ellen Letzte Aktualisierung: 15/12/2006Wichtig: Die Ansichten und Meinungen, die darin ausgedrückt werden Artikel sind die des Autors und nicht Everyday Health. Weitere InformationenAndere Meinungen, Ratschläge, Erklärungen, Dienstleistungen, Anzeigen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Drittanbietern, einschließlich Informationsanbietern, auf den Websites ausgedrückt oder zur Verfügung gestellt werden, sind die der jeweiligen Autoren oder Vertriebshändler und nicht Everyday Health. Weder Everyday Health, seine Lizenzgeber noch Drittanbieter von Inhalten garantieren die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten. Darüber hinaus sind weder Everyday Health noch seine Lizenzgeber für die Genauigkeit und Zuverlässigkeit von Meinungen, Ratschlägen oder Aussagen auf einer der Websites oder Services verantwortlich oder dafür verantwortlich, die von einem anderen als einem autorisierten Everyday Health- oder Lizenzverantwortlichen abgegeben wurden Kapazität. Sie sind möglicherweise durch die Websites oder Dienste für Inhalte exponiert, die gegen unsere Richtlinien verstoßen, sexuell explizit sind oder anderweitig beleidigend sind. Sie greifen auf die Sites und Dienste auf eigenes Risiko zu. Wir übernehmen keine Verantwortung dafür, dass Sie Inhalte Dritter auf den Websites oder in den Diensten sehen. Everyday Health und seine Lizenzgeber übernehmen keine ausdrückliche Verpflichtung zur Beschaffung und Aufnahme von Informationen, die nicht von Dritten stammen. Es ist zu beachten, dass wir nicht für die Verwendung von Produkten oder Verfahren eintreten, die auf den Websites oder über die Dienste beschrieben sind, und dass wir nicht für den Missbrauch eines Produkts oder Verfahrens aufgrund von Tippfehlern verantwortlich sind. Siehe Weniger

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